La camomille est une plante aux nombreuses vertus utilisée depuis des siècles pour ses propriétés calmantes et apaisantes. Elle peut être utilisée en infusion, en huile essentielle ou même en application directe sur la peau. Cependant, il est important de savoir à quel moment de l’année il est préférable de la donner pour profiter au maximum de ses bienfaits. Alors, à quelle mois peut-on donner de la camomille ?

Printemps : le moment idéal pour semer la camomille

Le printemps est le moment idéal pour semer la camomille dans votre jardin ou sur votre balcon. Cette plante aime les températures douces et a besoin de beaucoup de lumière pour se développer correctement. Il est préférable de semer les graines de camomille directement dans un sol bien préparé et bien drainé. Veillez à ne pas les enterrer trop profondément, car elles ont besoin de lumière pour germer.

Eté : la période de récolte

L’été est le moment où vous pourrez récolter les fleurs de camomille et en profiter pleinement. Les fleurs doivent être cueillies lorsque les pétales sont bien ouverts, de préférence tôt le matin après la rosée. C’est à ce moment-là qu’elles contiennent le plus de principes actifs, tels que les huiles essentielles et les flavonoïdes, qui leur confèrent leurs propriétés apaisantes.

Automne/hiver : conservation et utilisation

En automne ou en hiver, vous pouvez conserver les fleurs de camomille pour les utiliser plus tard. Pour cela, il suffit de les faire sécher dans un endroit sec, à l’abri de la lumière directe du soleil. Une fois les fleurs bien sèches, vous pouvez les conserver dans un récipient hermétique à l’abri de l’humidité jusqu’à ce que vous souhaitiez les utiliser. Les fleurs séchées peuvent être utilisées en infusion, en décoction ou même en application sur la peau pour soulager les irritations.

La camomille peut être donnée pendant plusieurs mois de l’année, en fonction de l’utilisation que vous souhaitez en faire. Le printemps est idéal pour semer les graines, l’été pour récolter les fleurs fraîches et l’automne/hiver pour conserver les fleurs séchées. N’hésitez pas à profiter des vertus de la camomille tout au long de l’année et à l’intégrer dans votre routine bien-être.

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