Cómo hacer un ejercicio de control de la respiración para rapear

Rapear es un arte que se basa en la habilidad de mantener una palabra hablada sincronizada con un ritmo. Dicho esto, es importante recordar que también hay una habilidad física involucrada que es crucial para ser un buen rapero: el control de la respiración. El control de la respiración es fundamental para mantener el ritmo y la coherencia de la letra a lo largo de una canción. En este artículo, revisaremos algunos ejercicios que los raperos pueden hacer para mejorar su control de la respiración. Antes de comenzar cualquier ejercicio de respiración, debe asegurarse de estar en una postura adecuada. Puede preferir sentarse o estar de pie, lo que sea más cómodo para usted. Asegúrese de mantener la columna vertebral erguida y los hombros relajados. También es importante asegurarse de que tenga suficiente espacio para mover sus brazos y piernas sin restricciones. El primer paso para mejorar su control de la respiración es simplemente prestar atención a su respiración en sí misma. Dedique unos minutos al día para sentarse y prestar atención a cómo inhala y exhala. Practique su capacidad para controlar su respiración, tomando respiraciones profundas y conscientes. Intente enfocarse en la correcta utilización de su diafragma y controlar su exhalación. Cuanto más practique esto, más natural se volverá. Una vez que haya establecido una base sólida para su capacidad de controlar la respiración, puede comenzar a trabajar en ejercicios específicos. El primero de estos es el ejercicio de respiración rápida. Para hacer este ejercicio, simplemente use su boca para respirar rápidamente, inhalando y exhalando en ciclos cortos. Esto debe hacerse durante un período de 30 segundos a un minuto. A medida que práctica, intente aumentar la duración del ejercicio. Otro ejercicio que puede hacer es el método de la respiración de CO2. Para hacer esto, inhale durante 5 segundos, retenga la respiración durante 5 segundos y luego exhale durante 5 segundos. Intente hacer esto varias veces al día, aumentando gradualmente la duración de su inhalación y exhalación. Este método le ayudará a aumentar su capacidad pulmonar y a controlar su respiración. Por último, hay un ejercicio llamado "practicar la técnica de respiración y enfoque en la pista". Para hacer este ejercicio, escoja una canción con un ritmo rápido y luego intente rapear, prestando mucha atención a su respiración y enfoque. Comience lento y aumente gradualmente la velocidad a medida que se sienta más cómodo. A medida que establezca un ritmo estable, intente enfocarse en la sincronización de su respiración con el ritmo de la canción. Con el tiempo, esto mejorará su control de la respiración e impulsará su habilidad como rapero. En resumen, el rap es un arte que se basa en la habilidad de sincronizar una palabra hablada con un ritmo. Controlar su respiración es fundamental para mantener la coherencia de la letra durante una canción. Practice los ejercicios que hemos descrito anteriormente para mejorar su capacidad de controlar su respiración. A medida que mejore en esto, notará una mejora significativa en su habilidad para rap.