Cómo se hace la chilena?

Si estás interesado en aprender a hacer la chilena, una popular maniobra en el fútbol, has llegado al lugar correcto. En este artículo, te explicaremos paso a paso cómo realizar esta espectacular jugada. Sigue leyendo!

Qué es la chilena?

La chilena es una acrobática técnica de fútbol que consiste en golpear el balón con los pies al estar en el aire, lanzando las piernas hacia atrás y hacia arriba con el objetivo de hacer un remate al arco. Es una jugada que requiere de técnica, flexibilidad y práctica para poder ejecutarla correctamente.

Paso 1: Prepara el espacio

Antes de comenzar a practicar la chilena, es importante asegurarse de tener suficiente espacio libre alrededor para evitar accidentes. Busca una superficie adecuada, como un campo de fútbol o una cancha sintética.

Paso 2: Domina la técnica

Para realizar una chilena exitosa, debes dominar la técnica apropiada. Aquí te mostramos los pasos básicos:

  • Ubícate detrás del balón y prepara una carrera corta para tomar impulso.
  • Salta en el aire y lleva las piernas hacia atrás, manteniendo los pies juntos.
  • En el momento adecuado, extiende las piernas hacia adelante y golpea el balón con la parte superior del pie.
  • Sigue el movimiento fluido y termina con la pierna extendida y el cuerpo equilibrado.

Paso 3: Practica en el aire

Una vez que hayas dominado la técnica básica sin el balón, es hora de practicar en el aire. Para esto, puedes utilizar una cuerda o un amigo que te arroje el balón. Realiza saltos en el aire e intenta hacer la chilena manteniendo el equilibrio y control sobre tu cuerpo.

Paso 4: Inténtalo en el campo!

Una vez que te sientas cómodo practicando la chilena en el aire, llega el momento de intentarlo en el campo de fútbol. Busca la oportunidad adecuada durante un partido o una práctica y pon a prueba tus habilidades. Recuerda que la práctica constante es clave para perfeccionar esta técnica.

La chilena es una acrobática jugada de fútbol que requiere de técnica, coordinación y práctica. Siguiendo estos pasos y practicando de forma regular, podrás mejorar tu habilidad para realizarla. Diviértete aprendiendo y sorprende a todos con tus chilenas en el terreno de juego!

Esperamos que este artículo te haya sido útil. Si tienes alguna pregunta o comentario, no dudes en dejarlo debajo. Buena suerte!
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