Cómo hacer agua de menta con hojas?

El agua de menta con hojas es una bebida refrescante y deliciosa que puedes preparar en casa de una manera sencilla. Aquí te enseñaremos cómo hacerla paso a paso.

Ingredientes:

  • 1 manojo de hojas de menta fresca
  • 1 litro de agua
  • Azúcar o edulcorante al gusto (opcional)

Pasos para hacer agua de menta con hojas:

  1. Lava bien las hojas de menta bajo agua fría para eliminar cualquier residuo.
  2. En una olla, calienta el litro de agua hasta que comience a hervir.
  3. Agrega las hojas de menta al agua hirviendo y retira la olla del fuego.
  4. Tapa la olla y deja reposar durante 10-15 minutos para permitir que las hojas de menta liberen su sabor y aroma en el agua.
  5. Opcionalmente, puedes endulzar el agua de menta añadiendo azúcar o edulcorante al gusto.
  6. Cuela el agua de menta para deshacerte de las hojas y obtener un líquido limpio y transparente.
  7. Guarda el agua de menta en el refrigerador hasta que esté bien fría.
  8. Sirve en vasos con hielo y decora con unas hojas de menta fresca. Y listo!

Disfruta tu agua de menta refrescante y saludable

El agua de menta es una excelente opción para refrescarte y mantener una buena hidratación durante los días calurosos. Además, la menta tiene propiedades digestivas y calmantes que pueden ayudar a aliviar dolores estomacales y malestares. Disfruta de esta deliciosa bebida en cualquier momento del día y siéntete revitalizado.

Te gustaría probar más recetas con menta? Déjanos tus sugerencias en los comentarios. Nos encantaría conocer tus ideas!

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