Las hojas de olivo han sido utilizadas durante siglos por sus propiedades medicinales y beneficios para la salud. Una forma común de aprovechar estos beneficios es a través de la preparación de la tintura madre, un extracto concentrado de las hojas. En esta guía paso a paso, te explicaremos cómo prepararla en casa.

Qué necesitas?

  • Hojas de olivo frescas o secas
  • Alcohol de alta graduación
  • Un frasco de vidrio oscuro con tapa hermética
  • Un colador o tela de algodón

Paso 1: Recolectar las hojas de olivo

Lo primero que debes hacer es recolectar las hojas de olivo. Puedes elegir hojas frescas o secas, pero asegúrate de que estén limpias y libres de pesticidas u otros productos químicos. En general, se recomienda utilizar hojas recolectadas temprano en la mañana, antes de que el sol caliente demasiado el árbol.

Paso 2: Preparar el frasco de vidrio

Lava y seca cuidadosamente el frasco de vidrio oscuro. Este tipo de frasco ayuda a proteger la tintura madre de la luz solar, lo que podría afectar su calidad. Asegúrate de que la tapa del frasco esté bien ajustada y no tenga fugas.

Paso 3: Cortar y triturar las hojas

Una vez que tengas las hojas de olivo, córtalas en trozos pequeños. Esto ayudará a liberar los compuestos beneficiosos durante el proceso de extracción. Luego, tritura las hojas con un mortero o utilizando un procesador de alimentos hasta obtener una pasta densa.

Paso 4: Colocar las hojas trituradas en el frasco

Coloca la pasta de hojas trituradas en el frasco de vidrio. Asegúrate de que el frasco no esté lleno hasta el borde, dejando un poco de espacio para el alcohol y agitar posteriormente.

Paso 5: Agregar el alcohol de alta graduación

Vierte el alcohol de alta graduación en el frasco de vidrio, cubriendo por completo la pasta de hojas. El alcohol actuará como solvente, extrayendo los compuestos medicinales de las hojas. Asegúrate de utilizar alcohol de alta graduación, como vodka, brandy o aguardiente.

Paso 6: Cerrar el frasco y agitar

Cierra el frasco herméticamente y agítalo suavemente para asegurarte de que el alcohol y las hojas estén bien mezclados.

Paso 7: Dejar reposar la tintura

Coloca el frasco en un lugar oscuro y fresco, lejos de la luz solar directa. Deja reposar la tintura durante al menos 4 a 6 semanas, agitándola suavemente cada pocos días. Durante este tiempo, el alcohol irá extrayendo gradualmente los componentes beneficiosos de las hojas.

Paso 8: Filtrar la tintura madre

Después de las 4 a 6 semanas, es hora de filtrar la tintura madre para eliminar los restos de hojas sólidas. Coloca un colador o una tela de algodón sobre un tazón limpio y vierte cuidadosamente el líquido del frasco a través del colador. Exprime suavemente las hojas para extraer cualquier líquido adicional.

Paso 9: Guardar la tintura madre

Transfiere la tintura madre filtrada a un frasco de vidrio oscuro y limpio. Guárdala en un lugar fresco y oscuro para preservar su calidad. Etiqueta el frasco con la fecha de preparación y el contenido.

  • Recuerda que la tintura madre de hojas de olivo es un extracto concentrado y potente, por lo que se recomienda seguir las instrucciones de uso de un profesional de la salud.
  • Siempre consulta a un médico o especialista antes de utilizar cualquier remedio natural o tintura madre.

Ahora estás listo para disfrutar de los beneficios de la tintura madre de hojas de olivo!

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