La manzanilla es una hierba medicinal con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que puede ser utilizada para aliviar diversas afecciones en los ojos. Preparar compresas de manzanilla para los ojos es un remedio natural y efectivo para reducir la hinchazón, aliviar la irritación y relajar los ojos cansados. A continuación, te explicaremos paso a paso cómo hacer estas compresas en la comodidad de tu hogar.

Ingredientes necesarios

  • 2 bolsitas de té de manzanilla
  • 1 taza de agua caliente
  • 2 discos de algodón

Pasos para hacer las compresas de manzanilla para los ojos

A continuación, te mostramos cómo hacer estas compresas:

  1. Calienta una taza de agua, preferiblemente filtrada o hervida. El agua no debe estar demasiado caliente.
  2. Coloca las bolsitas de té de manzanilla en el agua caliente y deja que se infusionen durante 5-10 minutos.
  3. Retira las bolsitas de té y déjalas enfriar un poco.
  4. Sumerge los discos de algodón en el té de manzanilla ya tibio.
  5. Exprime el exceso de líquido de los discos de algodón y retíralos del recipiente.
  6. Acuéstate cómodamente y coloca los discos de algodón sobre tus ojos cerrados.
  7. Relájate y déjalos actuar durante unos 10-15 minutos. Puedes aprovechar para descansar y relajarte.
  8. Una vez transcurrido el tiempo, retira las compresas de tus ojos y deséchalas.

Consejos adicionales

Aquí tienes algunos consejos adicionales para aprovechar al máximo las compresas de manzanilla para los ojos:

  • Si deseas una experiencia más refrescante y relajante, puedes refrigerar el té de manzanilla infusionado durante unos minutos antes de sumergir los discos de algodón.
  • Si tienes tiempo, puedes repetir este proceso dos veces al día para obtener mejores resultados.
  • Recuerda que las compresas de manzanilla son una solución natural y pueden ser complementarias a un tratamiento médico, pero no sustituyen la opinión de un profesional de la salud.

Ahora estás listo/a para preparar tus propias compresas de manzanilla para los ojos! Disfruta de los beneficios relajantes y rejuvenecedores de la manzanilla en la comodidad de tu hogar.

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