Warum wache ich mit verklebten Augen auf

Es ist ein unangenehmes und oft verwirrendes Phänomen: Man wacht am Morgen auf, möchte die Augen öffnen und stellt fest, dass sie verklebt sind. Dies kann bei vielen Menschen gelegentlich auftreten, aber was sind die Ursachen für dieses ärgerliche Problem?

Eine der Hauptursachen für verklebte Augen bei dem Aufwachen ist eine übermäßige Produktion von Tränenflüssigkeit während des Schlafs. Die Tränenflüssigkeit kann in den inneren Augenwinkeln eintrocknen und die Lidränder zusammenkleben lassen. Dies kann verschiedene Gründe haben, einschließlich einer trockenen Umgebung, Allergien, Infektionen oder Reizungen der Augen.

Eine trockene Umgebung im Schlafzimmer ist einer der häufigsten Auslöser für verklebte Augen am Morgen. Wenn die Luftfeuchtigkeit niedrig ist, verdunstet die natürliche Tränenflüssigkeit schneller, was zu einer erhöhten Tränenproduktion zur Kompensation führen kann. Wenn die Tränenflüssigkeit dann eintrocknet, können die Lidränder verklebt werden.

Allergien sind ein weiterer häufiger Auslöser für verklebte Augen. Wenn man an Allergien leidet, kann der Körper vermehrt Histamin ausschütten, was zu einer erhöhten Produktion von Tränenflüssigkeit führen kann. Diese zusätzliche Tränenflüssigkeit kann die Lidränder verkleben. Allergene wie Pollen, Staubmilben oder Tierhaare können die Ursache sein.

Infektionen der Augen, wie zum Beispiel eine Bindehautentzündung, können ebenfalls verklebte Augen am Morgen verursachen. Eine Bindehautentzündung wird normalerweise durch Bakterien oder Viren verursacht und führt zu Rötungen, Jucken, Brennen und vermehrtem Tränenfluss. Wenn die entzündeten Augen während des Schlafs geschlossen sind, können die Lidränder verkleben.

Reizungen der Augen, zum Beispiel durch Kontaktlinsen oder durch das Eindringen von Fremdkörpern ins Auge, können ebenfalls zu verklebten Augen führen. Wenn die Augenlider während des Schlafes in Kontakt mit Reizstoffen kommen, kann die Tränenflüssigkeit eintrocknen und die Augenlider zusammenkleben lassen.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, verklebte Augen am Morgen zu behandeln. Eine Option ist das Auflegen eines warmen, feuchten Tuches auf die Augenlider, um die verklebten Lidränder vorsichtig zu lösen. Zudem kann künstliche Tränenflüssigkeit verwendet werden, um die Augen mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen. Bei Allergien können antiallergische Augentropfen helfen, die Reizungen zu lindern.

Um verklebten Augen am Morgen vorzubeugen, kann man das Schlafzimmer mit einem Luftbefeuchter ausstatten, um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen. Des Weiteren ist es ratsam, allergieauslösende Substanzen im Schlafzimmer zu vermeiden und die Augen vor dem Schlafengehen gründlich zu reinigen, um Fremdkörper zu entfernen.

Zusammenfassend kann gesagt werden, dass verklebte Augen am Morgen verschiedene Ursachen haben können, einschließlich trockener Umgebung, Allergien, Infektionen oder Reizungen. Es gibt jedoch Möglichkeiten, dieses unangenehme Phänomen zu behandeln und vorzubeugen. Im Zweifelsfall sollte man einen Augenarzt konsultieren, um mögliche Augenerkrankungen auszuschließen.