Light

In der heutigen Welt der ständigen Überflutung von Informationen, Produkten und Dienstleistungen, scheint es eher wahrscheinlich, dass ein Mehr an allem ein erstrebenswertes Ziel sei. Doch die Wahrheit ist, dass oft weniger tatsächlich mehr ist. Ein solcher Ansatz, bei dem man bewusst das Weniger wählt, wird oft als „Light“ bezeichnet.

Light ist mehr als nur ein Wort – es ist ein Lebensstilansatz. Es geht darum, bewusst zu Leben und Entscheidungen zu treffen, die weniger, aber besser sind. Es geht nicht nur um eine geringere Menge von Gegenständen, sondern auch um minimalismusartige Verhaltensweisen und einem geringeren Energieaufwand.

In Bezug auf Produkte und Dienstleistungen bedeutet Light, Produkte herzustellen, die weniger Material, Energie und Ressourcen verbrauchen, aber dennoch funktional und angenehm zu benutzen sind. Light kann auch bedeuten, dass man Produkte entwickelt, die einfach zu reparieren und upzugraden sind, und somit eine längere Lebensdauer haben.

Ein Licht an diesem Horizont sind die Bewegungen von Nachhaltigkeit und Umweltverträglichkeit. Immer mehr Unternehmen und Organisationen nehmen Nachhaltigkeit ernst und entwickeln Light-Produkte, die weniger Energie verbrauchen und somit die Umweltbelastung reduzieren. Solche Produkte können beispielsweise Leuchten mit LED-Technologie sein, die effizienter sind als herkömmliche Glühbirnen. Ebenso gibt es auch sogenannte „Light“-Automobile, die weniger Kraftstoff verbrauchen, was dazu führt, dass sie weniger Kohlenstoffdioxid ausstoßen.

Aber auch in der Ernährung findet sich der Light-Ansatz wieder. Die „Light-Versionen“ von Lebensmitteln und Getränken sind mittlerweile Standard, und viele Menschen wählen diese aus, um an Kalorien und Zucker zu sparen. Doch auch hier lohnt es sich, auf natürlichere Light-Optionen zu achten. Saisonales Obst und Gemüse ist zum Beispiel eine gute Möglichkeit, mehr Vitamine und Mineralien zu sich zu nehmen, ohne dabei unnötig viel Zucker oder Fett aufzunehmen.

In Bezug auf unser Verhalten können wir uns auch „Lighter“ verhalten – indem wir uns bewusst für ökologische Verkehrs¬mittel (beispielsweise Fahrrad oder Öffis) entscheiden oder unsere Konsumgewohnheiten ändern. Wir können auch uns selbst ein Zeitlimit setzen, wie viel Zeit wir auf unseren elektronischen Geräten verbringen. Auf diese Weise schalten wir ab und kommen uns selbst und der Natur näher.

Obwohl der Light-Ansatz vielleicht nicht für jeden geeignet ist, kann er eine wirksame Möglichkeit sein, um sich bewusst und achtsam zu verhalten. Es mag verlockend sein, das ständige Streben nach Mehr zu verfolgen, aber dies kann auch entmutigend und ermüdend sein. Der Light-Ansatz kann dagegen eine erfrischende Alternative bieten – weniger, aber besser.

Insgesamt zeigt uns der Light-Ansatz, dass der olympische Spruch „Dabeisein ist alles“ uns nicht nur zur Selbstzufriedenheit führt, sondern auch das Verhalten in der Welt der Nachhaltigkeit beeinflusst. Mit einem bewussteren und achtsameren Lebensstil können wir nicht nur unser eigenes Leben verbessern, sondern auch dazu beitragen, die Erde zu schonen – also, warum nicht einfach „Light“ wählen?